Boost Training

Je houdt alles draaiende: je werk, je gezin, je agenda. Het lijkt alsof je alles onder controle hebt, maar eigenlijk ben je vooral aan het overleven. Je hoofd staat nooit stil. Je slaapt slecht, piekert voortdurend en je verliest focus. Wil je dit doorbreken? Dan is het tijd om te kiezen voor duurzame energie en focus in je leven.

Aan je lichaam merk je het ook. Je voelt de vermoeidheid, spanning, een onrust die je niet kunt plaatsen. De druk loopt op. Thuis houdt je alle ballen in de lucht, op je werk ren je van het een naar het ander. Het put je uit.

Je begint te twijfelen en voelt je onzeker. Het overzicht raak je kwijt en langzaam verlies je grip op jezelf. 

Of misschien lijkt alles nog wel oké. Er is geen drama, geen crisis die meteen zichtbaar is. Maar diep van binnen voelt het vlak, alsof je door de dagen gaat zonder echt te leven. Je doet wat moet maar mist de richting, de energie en de vervulling die je eigenlijk nodig hebt om weer in je kracht te kunnen staan.

Wellicht is er ook één of meerdere ‘life events’, wat jouw aandacht vraagt en energie kost. Een verandering in leef- of werksituatie, een scheiding of verlies wat jou raakt en jou in een rouwproces of verwerking brengt.

Stap uit de drukte, jouw weg naar duurzame energie en focus

Tijdens de 2.5 daagse Boost Training, samen met een kleine groep, op een locatie nabij Deventer, stap je uit de drukte en keer je terug naar jezelf. Op deze inspirerende plek geef je jezelf ruimte om te vertragen en de stilte te ervaren. Niet alleen met je hoofd, maar vooral met je lijf en je hart. In die stilte ontdek je wat er écht in je leeft. Het is het startpunt naar het herstellen van duurzame energie en focus.

Want spanning, vermoeidheid en emotie ontstaan niet zomaar; ze zijn waardevolle signalen van je lichaam en geest. Door stil te staan, te luisteren en ruimte te maken, kun je nieuwe inzichten krijgen en keuzes maken die écht bij je passen. Dit is het moment om je gedachten, overtuigingen en patronen onder de loep te nemen. Herken wat je niet langer dient, erken het en laat het los. Zo ontwikkel je vertrouwen om te leven vanuit je intuïtie en innerlijk kompas. Niet door meer te denken, maar dieper te voelen.

Wil je? Jouw verlangen?

Bewust worden van wat er in je leeft?
Meer regie over je leven?
Een nieuwe balans tussen werk en privé?
Je oriënteren op jezelf en je toekomst?

Je ontdekt: dit levert de Boost Training jou op

Wat er écht in jou speelt
Jouw onbewuste patronen, overtuigingen en lichaamssignalen
Herstel van duurzame energie en focus via een gezonde balans
Bewustwording van wie je écht bent
Inzichten, die je vertaald naar een persoonlijk plan met heldere, haalbare stappen

Wat je kunt verwachten: wat is inbegrepen bij de training?

Een training van 2.5 dag, volledig verzorgd, ontbijt, lunch, diner en een eigen hotelkamer met sanitair
Je krijgt 2 coaching gesprekken (van 60 minuten) of 2 maal intervisie
Er wordt gewerkt in een groep van maximaal 12 mensen, onder leiding van 2 ervaren trainers
Je hebt 6 maanden toegang tot de Boost online omgeving met ondersteunend materiaal, uitwerking van de gebruikte modellen en oefeningen, extra materiaal en een chat functie met deelnemers en trainers in een besloten groep